Bel kalça oranı, bir kişinin bel çevresinin kalça çevresine oranını ifade eder. Bu oran, genellikle sağlık açısından değerlendirilir ve bir kişinin vücut kompozisyonu hakkında bilgi verir. Sağlıklı bir yetişkinde, bel kalça oranının erkeklerde 0.9'dan küçük, kadınlarda ise 0.85'ten küçük olması önerilir. Bu oranın üzerinde olması, obezite ve ilgili sağlık sorunları riskini artırabilir. Bel kalça oranı, kişinin sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyip benimsemediğini ve vücut yağının dağılımını gösterir. Ölçümü basit bir şekilde bel çevresinin kalça çevresine bölünmesi ile yapılabilir.
Ne Demek sitesindeki bilgiler kullanıcılar vasıtasıyla veya otomatik oluşturulmuştur. Buradaki bilgilerin doğru olduğu garanti edilmez. Düzeltilmesi gereken bilgi olduğunu düşünüyorsanız bizimle iletişime geçiniz. Her türlü görüş, destek ve önerileriniz için iletisim@nedemek.page